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激活 实况照片 是用你的iPhone捕捉瞬间的绝佳方式。通过一张你可以随时更改的重要照片，方便地获取几秒钟的瞬间。但是如果你需要静态图像呢？幸运的是，你可以通过多种方式将 实况照片 调整为静态照片。

我们探讨了在 iPhone 上将 实况照片 转换为静止图像的所有方法。我们将介绍每种方法的优点，以及一些有用的小技巧，以便您轻松获取静止照片。

如何将 实况照片 转换为静止

从不同方式中提取静止图像的方法中，一些方法将更适合您的需求。鉴于此，我们已经测试了几种处理您的 实况照片 的方法，并将这些过程分类到以下部分。

1. 编辑单个 实况照片

如果你只编辑一张或几张实况照片，那么使用 iPhone 内置的编辑菜单是将 实况照片 转换为静态照片最方便的方法。尽管这是手动操作，但此方法不需要安装任何应用。另外，你可以只需轻点几下就能编辑照片。

以下是如何在运行 iOS 13 的 iPhone 上获取图像到运行 iOS 17 的 iPhone 15 系列等最新设备的方法：

打开照片应用程序。

向下滚动并前往 实况照片 下的媒体类型。

选择一个 实况照片，然后点击菜单右上角的 编辑 。

点击菜单底部的 实况照片 图标。

通过滑动选定的帧来选择您的关键照片。

接下来，点击屏幕顶部的 实时 按钮以关闭此功能。

应用更改后，不要忘记点击右上角的 完成 。

接下来，你的 实况照片 将变成静止图像。你可以通过执行与上述相同的步骤来撤销此更改。或者，你可以简单地执行以下操作：

点击你想编辑的 实况照片。

接下来，当查看实况照片时，点击屏幕左上角的LIVE选项。

选择你是否希望图像应用Live或Live Off选项。

请注意，此方法不会删除图像中的 实况照片 信息，因此不会减少文件大小。

2. 将 Multiple 实况照片 转换为 Still

如果你有数百张照片需要提取，使用照片应用中的编辑选项将会非常繁琐。要一次性将多个 实况照片 转换为静态图像，你可以在 iPhone 上使用“复制为静态照片”功能。以下是具体操作方法：

打开 照片 应用。

在屏幕右上角点击 选择 。

点击你想要转换的 实况照片 。

点击 肉丸菜单 （三个点的菜单）并选择 复制 。

在弹出菜单中，选择 复制为静态照片 。

这将批量更改 实况照片 为静态。然而，这种方法会复制所选照片，占用更多空间。要删除实况照片，请前往照片应用中的 实况照片 相册，手动选择并删除重复项。

3. 使用快捷键将 All 实况照片 转换为 Sill

如果您需要一个更自动化的选项来将您的 实况照片 转换为静态图像，您可以使用 iPhone 的快捷指令菜单。运行后，此快捷指令将把所有 实况照片 在 iPhone 上转换为静态图像。

您可以在安装了捷径应用的设备上使用此方法，适用于所有iOS 17设备。我们使用的是iPhone 13 Pro Max设备来测试此方法。以下是创建此捷径的方法：

在你的 iPhone 上启动 快捷指令 应用。

点击右上角的 + 按钮创建一个新的快捷指令。

点击 添加操作 按钮位于新快捷指令选项下。

找到 照片 选项（通过使用搜索栏或简单地往下滚动）并选择 查找照片 。

在操作中点击 添加过滤器 。

然后，选择第一个变量（默认值应为“相册”），将其更改为 照片类型 。然后，编辑第二个变量为 实况照片 。

接下来，搜索并选择 对每个项目重复 操作 。

现在，搜索并选择 转换图像 操作。

在转换图像下，通过点击并按住它来触发菜单，然后更改变量 重复结果 。然后，点击 选择变量 。

现在，选择 重复项目 。

将照片类型从JPEG更改为你想要的类型。在此示例中，我们选择PNG。

之后，搜索 保存到相册 操作。操作应显示“保存转换后的图像到最近项目”。

确保 结束重复 操作是最后一个要执行的操作。如果不是这种情况，请按住并向下拖动操作，直到它是最后一个为止。

点击屏幕右上角的 完成 。

您现在可以通过点击快捷方式或选择快捷方式并点击右下角的播放按钮来运行您的快捷方式。

这种方法是将 实况照片 转换为静态以节省空间的最省时间方式。不过，如果您不想丢失实况照片，请记得在继续使用快捷方式之前备份您的文件。

4. 管理 实况照片 使用 Mac

如果您有 Macbook，您还可以使用其照片应用批量管理您的 实况照片 。这种方法更高效，尤其是当您有大量照片需要转换为静态图像时。

但是请注意，Macs 或 iPhones 在一次处理成千上万张照片时有时可能会出现故障。如果您有成千上万张照片需要转换，建议分批转换，每批几百张。

你还应该有一台至少运行 macOS Sierra 的 Macbook 来识别 实况照片。以下是在 Mac 上将 实况照片 转化为静态图像的方法：

将你的 iPhone 连接到 Mac。

连接后，选择 导入 (n) 个已选 来导入你的实况照片。

在 Mac 上启动照片应用。

选择你想要转换的 实况照片。

点击右上角的 编辑 。

点击窗口底部的 实况照片 按钮，并从下拉菜单中选择 关闭 。

最后，点击 完成 。

另一种在 Mac 上尝试的方法是将你的 实况照片 导入到电脑的照片应用中，然后选择 文件 > 导出 来导出文件的 JPEG 副本。

额外提示： 如果你使用的是 Windows 系统，可以尝试将 iPhone 连接到电脑并将其传输到那里。传输完成后，你应该会看到一个 JPEG 版本的文件 实况照片，以及一个 .AAE（导出的 Apple 设置文件）。

通常情况下Do 实况照片 照片占用更多空间吗？

Do 实况照片 比静态图像占用更多的空间吗？简单的答案是肯定的。 实况照片 为每张图像捕获几秒钟的高分辨率视频和音频，并将这些信息链接到照片的元数据。

数据量越大，您期望 实况照片 占用更多空间。根据视频在您 实况照片 上的时长（最长可达三秒，这取决于视频的详细信息以及您拍摄照片的方式），其大小可能是相应静止图像的两倍甚至三倍。

除了将你的 实况照片 转换为静止图像外，你还可以开启iCloud的“优化iPhone存储”来节省存储空间。此选项会在设备上保留较小副本，并将照片的完整分辨率保存在iCloud上。