缺觉带来的“内伤”比你想像的更多

睡个好觉能让人感觉神清气爽，第二天工作起来精力充沛。越来越多的证据表明，睡眠质量高对健康起到了至关重要的作用。偶尔的熬夜在所难免，但如果经常性或长期睡眠不足，身体就要为此付出代价了。今天就为您盘点长期...

发布日期：2024-11-19 来源： 北京青年报 “视”界模糊？解析近视成因与应对策略

近视，常常表现为看远处的物体模糊，而看近处的物体则相对清晰。近视影响着全球数亿人，尤其在青少年和学龄儿童中尤为常见。了解近视的成因、影响及其防控方法对于保护视力至关重要。

发布日期：2024-11-19 来源： 科普中国 血红蛋白偏高，不可忽视的身体健康预警信号

血红蛋白是红细胞内负责运输氧气和二氧化碳的重要蛋白质，其正常水平的维持对于人体健康至关重要。然而，有时我们会遇到血红蛋白偏高的情况，这究竟是由哪些因素导致的呢？本文将从生理与病理两大方面，为大家详细解...

发布日期：2024-11-18 来源： 家庭医生在线 腋下温度37.3：发烧还是正常？如何应对？

在日常生活中，我们经常会通过测量腋下温度来判断自己是否发烧。那么，腋下37.3度到底算不算发烧呢？本文将从专业角度为大家详细解读腋下温度与健康的关系。

发布日期：2024-11-18 来源： 家庭医生在线 “肾”重其事：尿毒症患者的饮食指南

尿毒症是肾脏疾病发展到终末期的严重状态，肾脏功能严重受损，无法正常排泄体内有毒物质（如尿素、肌酐等）。尿毒症主要采用透析和肾移植等方法治疗，但这些方法不能完全替代肾脏的功能。因此，饮食的合理调整成为维...

发布日期：2024-11-15 来源： 科普中国 易误诊的支原体肺炎怎么识别

一到秋冬季节，呼吸道感染疾病便进入了高发期。气温骤降，空气干燥，再加上昼夜温差大，孩子的呼吸道更容易受到各种病原体的侵袭。近期，支原体肺炎的发病率显著上升，粗略估计占到儿科急诊就诊比例的50%以上。

发布日期：2024-11-15 来源： 北京日报 每逢换季总是咳嗽不止？试试这样做

每逢换季，总有人咳嗽不止，且持续时间很长。其实，咳嗽是身体的一种防御手段，可清除呼吸道痰液、异物、细菌、病毒等。当人吸入刺激物时，分布于气道的咳嗽感受器被激活，触发咳嗽反射，以赶走“入侵者”。因此，如...

发布日期：2024-11-14 来源： 央视新闻客户端 退热贴有用吗？解读退热贴的效果、使用与安全性

退热贴作为近年来家庭常备的降温产品，被广泛应用于婴幼儿及成人的发热症状。然而，关于退热贴的效果、正确使用方法以及安全性问题，一直是公众关注的焦点。本文将从专业角度对这些问题进行详细解答。

发布日期：2024-11-14 来源： 家庭医生在线 怀疑心梗 用硝酸甘油还是速效救心丸

秋冬季节是心脑血管疾病的高发季。特别是心脏不好，经常胸闷、胸痛的人群，需要准备一些急救药。医生往往建议选择硝酸甘油或者以速效救心丸为代表的中成药。但发生剧烈胸痛，怀疑心肌梗死的时候，是用硝酸甘油，还是...

发布日期：2024-11-14 来源： 北京青年报