从4岁开始练体操，2009年进入
国家体操队
。
2012年6月，程然在世界杯挑战赛男子跳马获得冠军。
[7]
2013年5月，程然获得全国体操锦标赛男子跳马冠军。
[12]
在2014年获得体操世锦赛团体冠军。
[1]
2013年12月获得世界团体挑战赛男子团体冠军。
[17]
2015年5月份，在
全国体操锦标赛
中，是
中国第一位在跳马项目上跳出侧手翻转体1260难度的运动员。
[14]
程然宣布退役后，转型成为教练。
- 所属运动队
- 北京体操队，中国男子体操队
- 主要奖项
-
2012年世界杯挑战赛男子跳马冠军
2013年全国体操锦标赛男子跳马冠军
2013年世界团体挑战赛男子团体冠军
2014年体操世锦赛团体冠军 - 性 别
- 男
运动生涯
程然
(31张)
2014年12月19日，中国体操队在国家体育总局训练局体育馆举行了体操新世界冠军登榜仪式，邓书弟、程然、尤浩、刘洋和姚金男五位在南宁体操世锦赛上夺冠的新科冠军荣登世界冠军榜。
[3]
2015年4月20日获得体育总局授予的国际级运动健将称号。
2015年5月份参加的福建·福州全国体操锦标赛中，成为中国第一位在跳马项目上跳出侧手翻转体1260难度的运动员，并在比赛中成功完成，获得了15.433的高分。
[9]
2016年5月16日，中国体操队确认了出征里约奥运会的队员名单，
程然入选
[21]
。
现任北京队教练。
生涯数据
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比赛时间
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比赛地点
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赛事名称
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比赛项目
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名次
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总得分
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2011年8月
|
中国深圳
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大运会
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跳马
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第二名
[4]
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16.075分
|
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男子团体
|
第三名
[5]
|
265.650分
|
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2012年5月
|
上海
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全国体操锦标赛
|
男子自由操
|
第三名
[6]
|
14.725分
|
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2012年6月
|
比利时根特
|
世界杯挑战赛
|
跳马
|
第一名
[7]
|
16.262分
|
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2012年11月
|
福建·莆田
|
亚洲锦标赛
|
男子团体
|
第一名
[11]
|
——
|
|
跳马
|
第二名
[10]
|
16.200分
|
|||
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2013年5月
|
辽宁·大连
|
全国体操锦标赛
|
跳马
|
第一名
[12-13]
|
14.850分
|
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2013年9月
|
辽宁·大连
|
第十二届全运会
|
男子自由操
|
第二名
[18-19]
|
14.734分
|
|
跳马
|
第三名
[20]
|
14.917分
|
|||
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2013年12月
|
德国·斯图加特
|
世界团体挑战赛
|
男子团体
|
第一名
[17]
|
1.25分
|
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2014年5月11日
|
广西南宁
|
第45届世界体操锦标赛
|
跳马
|
第四名
|
87.600分
|
|
男子团体
|
第一名
[15-16]
|
273.369分
|
|||
|
2015年5月
|
福建·福州
|
全国体操锦标赛
|
跳马
|
第三名
[8]
|
15.433分
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获奖记录
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获奖时间
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奖项名称
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获奖结果
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2012年
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世界杯挑战赛跳马冠军
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获奖
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2013年
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世界团体挑战赛男子团体冠军
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获奖
|
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获奖时间
|
奖项名称
|
获奖结果
|
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2012年
|
亚洲锦标赛男子团体冠军
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获奖
|
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2012年
|
亚洲锦标赛跳马亚军
|
获奖
|
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2012年
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全国体操锦标赛男子自由操季军
|
获奖
|
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2013年
|
全国体操锦标赛跳马冠军
|
获奖
|
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2014年
|
第45届世界体操锦标赛男子团体冠军
|
获奖
|
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2015年
|
全国体操锦标赛跳马季军
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获奖
|
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获奖时间
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奖项名称
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获奖结果
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2011年
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大运会跳马亚军
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获奖
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2011年
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大运会男子团体季军
|
-
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获奖时间
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奖项名称
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获奖结果
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2013年
|
第十二届全运会男子自由操亚军
|
获奖
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2013年
|
第十二届全运会跳马季军
|
获奖
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