你有哪些亲自实践过且有效的美白方法？
白到小学同学说我喝了漂白剂！从小就黑的人，简直是奇迹!!
看这里～
这才是我仙女应该有的肤色嘛！
我小时候黑是有目共睹的...
事实证明一句话：小时候黑
长大了还是黑
现在…
甭管室内、室外，哪儿哪儿都白
本文叙述最终效果因人而异。
室内：
【皮肤透白的图片】
室外：
【全身白里透红图片】
没有对比就没有伤害
说实话，我在美白这条路上试过无数种方法，瞒着我妈和同学一起偷偷打过美白针，刷过TCA酸，磕过各种美白丸，凡是那种几天就见效的，我都试了...结果钱花了，依然没白。
你今天这一个赞就你能完美避开我之前交过的智商税，效果因人而异，值得❤️！
真的想彻底变白，就听我慢慢道来~
1.想脸白——要抑制黑色素
防晒
美白修复
洗白白
2.白嘴巴
3.白牙
4.白手白脚
5.白关节
6.黑发会衬得人更白
7.喝白
（温馨提示：太看不惯那种吹牛皮不带打草稿的，七天变白都有人信，呵呵，我劝你打开美颜相机，速度更快。）
1.白脸
①减少黑色素（白脸精华）
抑制黑色素最有效的成分是：烟酰胺
阻挡黑色素生成：熊果苷
从皮肤深层保湿皮肤的成分是：尿囊素
你们不知道我看了多少美白产品才找到一瓶里同时含有烟酰胺、熊果苷的白脸精华——ism滋润亮采烟酰胺精华液
虽然比较小众，我之前都没听过名字，但是真的可以脸白！
你们可以去网上查下资料
（以下内容来自百度）
烟酰胺它能够深入皮肤内部并保持高活性，有效的抑制并消除黑色素生成过程中多种酶的活性。
不仅可以美白亮肤，淡斑。还可以抗衰老防止紫外线。用起来 清爽，不黏腻
经我和2个姐妹用完后感受，一般两个月就会白2—3度哦（不信你可以拍照对比下）
去黄会比较快点，像我经常和同学一块熬夜后，脸色比较暗沉，半个月左右就能看到皮肤透亮，很有光泽感，黄气渐渐没了。
最最最主要的是便宜，我和同学一起买，买2送1，哈哈哈，真的是买不了上当，买不了吃亏。
绝对是追求水光肌、灯泡肌的姐妹必用的高性价比美白精华。
看我又透又亮又白的脸，你羡慕了吗？
（为了让脸白的快点，我连面膜都用能美白的，详情请往后看）
2.防晒（防晒霜，物理防晒）
最好的防晒方法，就是，不！晒！日常能不晒太阳就不要晒，避免10-16点户外活动呢。
实在得出门， 我就会优先考虑伞，帽子，围巾，深色长袖外套等阻挡紫外线。
重点：任何时候，防晒第一有效的都是硬遮挡，其次才是防晒霜
3.白脸面膜
千万不要相信3天就见效的美白面膜，老娘当年差点烂脸
强烈推荐你们美白面膜，坚持敷一两个月皮肤真的好嫩好白。
上脸清爽，不粘腻。 每次敷个15分钟左右，就能看到皮肤水水嫩嫩的。
里面的主打成分：烟酰胺 。美白领域的头号人物。
它能快速渗入肌肤，阻止黑色素的形成。
我敷面膜的小技巧：
★先用热毛巾敷脸，让毛孔充分舒张，保证脸部更好顺畅地吸收面膜精华。
★敷上面膜时，用手拉扯一下两侧，让膜布更均衡。
★敷完之后一定要洗脸，然后涂上光果甘草精华，效果更好。
4.洗白白
脸上油脂多就别说你皮肤暗沉了，
反正用啥洗面奶都是用，还不如用个氨基酸成分还能白脸的 KISSMWAH氨基酸蜂蜜洁面乳
这也是我人生第一个空管的洗面奶，泡泡很丰富绵密，上脸的感觉更不用说了，舒服，很温和，洗的干净， 敏感肌也可以用哈
蜂蜜能舒缓皮肤，而且洗的时候还有一股甜甜的蜂蜜味，里面的维生素c更是美白好手。
VC不仅能帮助皮肤抵御紫外线侵害，避免色斑产生，同时可以抑制黑色素的形成。
坚持使用是可以改善皮肤暗沉，提亮肤色！
属于越洗越白的那种，giao神奇！
5.嘴角黑
不知道有没有人和我一样嘴角黑乎乎的，嘴皮还厚
（ 有时候手贱，撕下来一块还不小心把嘴弄流血了 ）
用了一段时间 ORKY去角质唇棒 ，一周2-3次，嘴巴嫩嫩的，死皮没了，嘴周围也不黑了
像口红，涂嘴上，揉两三分钟
用水洗掉，就可以了，是不是很方便
嘴巴嫩了，涂啥口红都好看
6.白牙
别人看见我的牙都以为我吸烟！！！
涂上口红还被室友嘲笑是西红柿炒鸡蛋，想死的心都有了。
不过我用 TEAE清新炫亮洁牙慕斯 两个月， 嘴里的味道清新多了，牙齿也比之前白了
也是被别人种草的，想着六十多块钱，万一白了呢（平常买个牙膏都得三四十，算了算了，我买…还好没踩雷）
刷过牙，嘴里薄荷味太好闻了
不过现在幸亏牙齿白了好多。就连牙上的牙垢也少了很多。
反正我是觉得牙齿白了，整个人都白了，特别是一笑，唇红齿白，谁看着都好看。
现在我五个室友四个都蹭我牙膏用（一个天生牙白），还不自己买，求支招
7.自制美白手膜脚膜
脚后跟好多死皮，看着都恶心，哈哈哈
后来我自己在宿舍自制手膜脚膜，效果杠杠的。
★首先我都是把平常不用的护手霜或芦荟胶（霜类护肤品即可）先抹在手上脚上。
★然后再厚厚的涂一层在手上脚上。
★最后套上保鲜膜，静待10分钟。又白又嫩的小手小脚丫就出现啦哈哈哈，就连后脚跟的皮肤也变软了。
最主要是坚持用几次是真的会变白！坚持坚持！
8.白关节（膝盖、手肘、脚踝、关节、pp等）
应该不止我膝盖、手肘处黑黑的一片吧，抹着粗糙剌手，而且就连我pp上也是特别黑，我都要哭了，也不知道是不是坐的时间太久了，还会咋的，看着很黑，摸着也很糙。
后来有次和室友一块洗澡，发现了她用的 HDE蜜桃身体磨砂膏 ，里面有烟酰胺等， 不仅能去角质，去除黑黑的地方，还能美白补水 。
主要是我第一次用的时候真的是甜到我了，太好闻了吧， 浓浓的水蜜桃味道 ，太撩人了，我觉得我要是男生，闻见这味儿，估计得天天黏在女朋友怀里。
最主要是，我才用了两包 ，膝盖和手肘处都变白了，pp也变白了，而且摸着嫩嫩的，挺光滑的。
屁股我不敢放，害怕被人盯上！
里面是 海盐和天然胡桃壳籽颗粒 ，抹在身上不会觉得很剌皮肤，还是挺细腻的。
主要成分是烟酰胺，怪不得我用了这段时间以来，皮肤变得细腻了，也变得特比白，光彩照人白雪公主就是我本人了。
9.乌黑柔顺秀发，白上加白
不知道你们头发好不好
反正我之前头发又黄、又枯
还特别容易油、痒，一挠头一指甲盖油
我还换过好多洗发水，但我用 hosono何首乌垂顺洗发 水大概两周的时候， 头发就没那么油了，也没有那么痒了，头皮屑也少了， 真是瞎猫碰上死耗子了，遇到适合我的洗发水了。
（左边的护理液是专门修复头皮痒，脱发的）
目前正在用第三瓶，头发柔顺飘逸，特别蓬松，三天不洗头完全不在话下，
最主要是发质也比之前强了，里面的当归、人参和何首乌能调节头皮、养护发丝，还能控油 ！
何首乌能让头发有黑又亮，看我现在！
乌黑靓丽，看着就很女神（男生不就喜欢肤白、黑长直嘛）
不信可以在评论区举个爪
10.喝白
想白！就补充vc
那么问题来了，什么vc含量高？
柠檬、百香果、番茄、蜂蜜、猕猴桃
我除了经常吃这几样，还喝这几样！单每天一杯柠檬百香果太贵了（我们学校一杯7块，还加糖精啥的，容易胖）
就去网上买了 豫简蜂柠百果茶 ，里面有大片柠檬、百香果（看得见那种）你看到的膏体都是蜂蜜
无添加剂，无防腐剂，一瓶才三十块够我喝十几天，快夸我勤俭持家
对皮肤暗沉、熬夜没精神，还有胃口差的姐妹都可以喝
我现在都空了十来瓶了
除了喝还能当面包果酱，不得不说，就这一瓶能造福我们全宿舍的早饭，就着面包直接当早饭了。
我经常喝，气色不仅很好，脸上皮肤很白，还嫩嫩的。
贴心小tips：美白需注意的事项：
★细胞代谢时间为28天，所以，美白需要耐心，别2天看不见效果就各种撒泼打滚嚷嚷着要弃草。
★适度防晒，毕竟黑色素是保护皮肤的，白种人晒伤经常见，但是黑种人晒伤你见过吗？就是这个道理。过度美白也是有风险的，无法生成一丁点黑色素的话，会引起皮肤癌和白斑。
★牛奶洗脸能白、白醋洗脸能白，都是没有科学依据的。牛奶是很容易因为外界细菌的感染而变质，所以自制牛奶面膜很容易滋生细菌，造成皮肤过敏。
现在坚持一年多了，我已经是我们宿舍这一群人中闪闪发光的仙女儿了。
像我这种皮肤白嫩有光泽的人真的想开心到转圈圈，真的得感谢我妈从小教我的护肤知识，没白教。
有时候我妈给我视频，我那一群室友像饿狼扑食似的问我妈还有没有啥好的护肤建议，嗯？难道我不配吗？我可是得到我妈的亲传啊！
希望所有想变白的女孩子都白到发光！下次再见吧，还不知道下一次是啥时候呢！
