太極拳是我國武術先哲們，依據易理的演化，以太極為中心，加上八卦五行的理法於拳術之中，是一種剛柔並濟與動靜雙修的武術，練習太極拳，不僅保健強身、益發養生增壽，是一種非常適合全民參與的健康養生運動。
講述、實際操作、課堂分享與討論
現職: (講師簡介) 1.中華民國太極拳總會 (國家A級) 教練 (教練證字號:體教11125) 2.中華民國太極拳總會 (國家A級) 裁判 (裁判證字號:國裁0739 ) 3.德安太極拳社 13式/穴道操/古傳八段錦/十八式氣功 指導老師 4.成功太極拳社 13式/37式/陳氏38式/陳氏混元24式/經絡穴道操/古傳八段錦/十八式氣功 指導老師 5.鑫鴻達公司太極拳社 13式/古傳八段錦 指導老師 6.大安社大-金甌校區 講師，課程:八段錦養生氣功 - 預防老人失智 7.大安社大-東方校區 講師，課程:太極初步13式太極拳+八段錦養生氣功 8.萬華社大-萬中校區 講師，課程:太極初步13式太極拳+八段錦養生氣功 9.中山社大-稻江護家 講師，課程:太極初步13式太極拳+八段錦養生氣功 10.龍山文化廣場中心 講師，課程:太極初步13式太極拳+經絡穴道養生功法 11.志玄文教(慈濟)-台北分會 太極拳老師
不限制新舊生(無基礎者亦可)，歡迎對太極運動、身體保健有興趣的學員選修本課程
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