JavaScript中有两种相等运算符： == 和 === 。它们的比较规则如下：

• == 是 抽象相等 运算符，它会在比较之前，尝试将两个操作数转换成相同的类型，然后再比较它们的值是否相等。例如， 1 == "1" 会返回true，因为字符串"1"会被转换成数字1，然后再比较。
• === 是 严格相等 运算符，它不会进行类型转换，而是直接比较两个操作数的类型和值是否完全相同。例如， 1 === "1" 会返回false，因为数字1和字符串"1"的类型不同，就算它们的值相同也不会返回true。

一般来说，建议使用 === 来进行比较，因为它可以避免一些意想不到的结果，例如：

• null == undefined 会返回true，但是 null === undefined 会返回false。
• 0 == false 会返回true，但是 0 === false 会返回false。
• NaN == NaN 会返回false，但是 NaN === NaN 也会返回false。

抽象相等 运算符在尝试将两个操作数转换成相同的类型时，会遵循以下的规则：

• 如果两个操作数都是原始类型，那么会按照以下的顺序进行类型转换：
  • 如果一个操作数是布尔值，那么会把它转换成数字，true转换成1，false转换成0。
  • 如果一个操作数是字符串，另一个操作数是数字，那么会把字符串转换成数字。
  • 如果一个操作数是null，另一个操作数是undefined，那么不进行类型转换，直接返回true。
  • 如果一个操作数是null或undefined，另一个操作数是非null或非undefined的原始值，那么不进行类型转换，直接返回false。
  • 如果两个操作数都是字符串，那么不进行类型转换，直接比较它们的字面值是否相等。
  • 如果两个操作数都是数字，那么不进行类型转换，直接比较它们的数值是否相等（注意NaN和任何值都不相等）。

例如： "1" == true 会返回true，因为true会转换成1，然后字符串"1"也会转换成1，所以两个1相等；同理， "0" == false 也会返回true

• 如果两个操作数中有一个是对象类型，另一个是原始类型，那么会把对象类型的操作数转换成原始类型，然后再进行比较。对象类型的操作数会调用它的valueOf()方法或toString()方法（如果valueOf()方法不存在或返回的不是原始值），来得到一个原始值。例如， [1,2,3] == "1,2,3" 会返回true，因为数组会调用toString()方法返回字符串"1,2,3"。
• 如果两个操作数都是对象类型，那么不进行类型转换，直接比较它们的引用是否相同。也就是说，只有当两个对象指向同一个内存地址时，才会返回true。例如， [1,2,3] == [1,2,3] 会返回false，因为它们是两个不同的数组对象。