【1分鐘搞懂】東京到大阪三大交通方式快速比較表

馬上要從東京去大阪自由行，但不知道怎麼選交通工具？先看看下面的總整理比較表，快速了解新幹線、高速巴士、飛機的優缺點，幫助你快速做出最適合自己的選擇！

交通方式	預估時間	預估費用 (單程)	優點	缺點
新幹線	約 2.5～4 小時	約 14,000～20,000 日圓	最快 、班次多、準時、車站直達市區、舒適	費用最高
高速巴士	約 8～10 小時	約 3,000～10,000 日圓	最便宜 、可省住宿費(夜巴)、上下車點多	耗時最長、舒適度較差、易疲勞
飛機	約 1.5 小時 (飛行) (總計約 3.5～4.5 小時)	約 5,000～15,000 日圓	飛行時間短、有機會買到便宜機票	機場來回市區耗時費錢、手續繁雜

【最快速舒適】新幹線：給追求時間與品質的你

從東京到大阪，新幹線無疑是兼具速度與舒適度的最佳選擇。每天從東京車站開往新大阪站的列車班次非常密集，最短間隔約3分鐘就有一班，幾乎可以隨到隨走，對於行程緊湊的旅客來說非常方便。列車主要分為三種：
・ NOZOMI (のぞみ)號 ：停靠站最少，從東京到新大阪最快約2小時22分鐘，是最多人的選擇。
・ HIKARI (ひかり)號 ：停靠站比NOZOMI多一些，車程約3小時，班次較少。
・ KODAMA (こだま)號 ：每站都停，車程近4小時，適合想悠閒沿途下車的旅客。

搭乘新幹線最大的優點就是快速、準點且無須轉車直達新大阪站，省去了機場來回市區的麻煩。若追求旅途品質，還有座位更寬敞的綠色車廂（Green Car）可選。不過，新幹線票價相對昂貴，且尖峰時段或假日可能較為擁擠，若遇到團體旅客可能會有些吵雜。

座位種類與車內實用Tips

新幹線車廂分為「綠色車廂」和「普通車廂」。
・ 綠色車廂 (Green Car) ：相當於商務艙，採2+2座位配置，座位寬敞，皆為指定席（對號座），適合想在旅途中好好休息的旅客。從東京到新大阪票價約19,590日圓。
・ 普通車廂 ：採3+2座位配置，分為「指定席」和「自由席」。

【乘車座位禮儀】
不論是指定席或自由席，都有規定的乘車車廂（例如自由席通常為1～3號車廂），上車前請務必確認。

• 指定席： 請務必對號入座。即使旁邊有空位，也可能是從中途車站上車的旅客預訂的座位，請勿隨意更換座位或用行李佔位。
• 自由席： 您可以在自由席車廂內任選空位。但人多時請發揮公德心，將行李放到上方的行李架或自己的腳邊，不要用來佔據鄰近的空位，讓給其他需要的旅客。

【座位選擇小撇步】
往新大阪方向，想看富士山風景請選右側靠窗的「E席」；想避免上午的陽光曝曬可選「D席」或「E席」。自由席通常在1～3號車廂，其中2號車廂座位最多（100席），是排隊首選。

【攜帶大型行李】
若攜帶長寬高三邊合計超過160公分的大型行李箱，需事前預約「特大行李放置處附加座位」。預約方式與購買指定席車票時一同辦理即可。

【車內實用資訊】
東海道新幹線提供免費Wi-Fi服務（Shinkansen Free Wi-Fi），多數列車座位附近也設有充電插座，讓你的旅途不斷電。

如何購票與預約？

購買新幹線車票主要有以下幾種方式，對外國旅客來說越來越方便：
1. JR車站窗口 (みどりの窓口) ：最傳統的方式，直接到車站售票窗口，告知目的地、時間和車種，可用現金或信用卡付款。適合不熟悉操作機器的旅客。
2. JR自動售票機 ：大型車站皆設有自動售票機，有多國語言介面，跟隨螢幕指示即可輕鬆購票。
3. 線上預約網站 ：可透過JR官方網站（如SmartEX）或Klook、KKday等旅遊平台提前預約購票。預約成功後會取得一組QR Code，到車站售票機掃描即可兌換實體車票，非常推薦給想事先安排好行程的旅客。
4. 日本國內旅行社 ：如JTB、日本旅行等大型旅行社也能購買。

【小提示】
日本的黃金週（4月底至5月初）、盂蘭盆節（8月中旬）、新曆過年（12月底至1月初）是返鄉高峰，車票一位難求，建議務必提早一個月前上網預約！

您也可以在 Japan Travel by NAVITIME 提前預訂新幹線車票。
預約成功後，會發出二維碼，您可以在車站自動售票機上刷二維碼換取車票。
點擊此處預訂： https://japantravel.navitime.com/zh-tw/booking/jr/search/?departure=00006668&arrival=00004305

【最省錢】高速巴士・夜行巴士：給預算有限的你

如果你的旅行預算有限，而且想把錢花在更多美食和購物上，那麼高速巴士是從東京到大阪最經濟實惠的選擇。雖然車程需耗時約8至10小時，但選擇「夜行巴士」可以在睡眠中移動，直接省下一晚的住宿費，對體力好的年輕旅客或背包客來說是省錢妙招。

優點： 價格極具競爭力，離峰時段單程票價可能低至3,000日圓。此外，上下車地點選擇多，除了東京車站、新宿巴士總站（Busta新宿）等交通樞紐，有些巴士也會停靠在大阪梅田、難波、環球影城等地，非常方便。
缺點： 長時間乘坐舒適度較差，容易累積疲勞。建議選擇較寬敞的3排座椅車型，並在停靠休息站時下車活動筋骨。

票價會因季節（週末、假日較貴）、車型（4排座較便宜，3排獨立座較貴）而有很大差異，建議提早上網比價預約。

【看時段與機場】飛機：空陸轉乘時間是關鍵

從東京搭飛機到大阪，航線選擇多，主要由羽田機場飛往大阪國際機場（伊丹機場）或關西國際機場（關空）。飛行時間僅約1小時10分鐘，看似最快，但這是個迷思。

總旅行時間分析： 搭飛機必須加上從市區到機場的交通時間、提前2小時到機場報到、托運行李、安檢、以及抵達後等候行李和再從機場到市區的時間。全部加總起來，總耗時可能達到4小時左右，與搭乘新幹線相差無幾，甚至更長。

費用分析： 一般航空公司（JAL、ANA）單程票價約1萬日圓起，而廉價航空（LCC）如Peach、Jetstar等，雖然有時能搶到5,000日圓以下的便宜機票，但航線多為「成田機場↔關西國際機場」。成田機場距離東京市區較遠，交通費時且昂貴，關西機場到大阪市區也需要近一小時。因此，除非買到非常划算的機票，否則總成本不一定比新幹線低。

結論： 搭飛機比較適合住在機場附近、或能配合促銷票價彈性安排行程的旅客。

東京到大阪交通常見問題 Q&A

Q1. 持日本鐵路通票(JR Pass)可以搭最快的新幹線NOZOMI號嗎？
A1. 不行。JR Pass僅能直接搭乘HIKARI號與KODAMA號。若想搭乘NOZOMI號，必須在車站窗口另外購買專用的「[NOZOMI MIZUHO Ticket]」加價票券。

Q2. 我有很大件的行李箱，可以帶上新幹線嗎？
A2. 可以，但若長寬高三邊總和超過160公分、250公分以內，就必須事先預約「特大行李放置處附加座位」（免費）。若未預約直接攜帶上車，將會被收取1,000日圓的持込手数料。

Q3. 新幹線、巴士、飛機的車票需要提早多久預訂？
A3. 新幹線車票通常在搭車日的一個月前開始販售。在週末或日本國定假日等熱門時段，建議盡早預訂。高速巴士和飛機的價格浮動較大，越早預訂通常越有機會買到便宜的票價。