PULSE OX 脉搏血氧
Pulse Ox
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传感器利用光线照射手腕处皮肤来测量您的血氧饱和度。在高原地区可以随时测量，以帮助了解身体对高海拔的适应程度。也可以在睡眠期间进行连续记录。
身体年龄*
这项功能根据您的实际年龄、每周强度活动时间、静息心率及身高体重指数BMI或体脂率（BMI）估计您的身体状态相当于多少岁。 您还能通过建议了解如何降低您的身体年龄。
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部分软件功能需等3月份软件更新后实现
对于下载、安装或使用本软件，您同意并且接受我们条款的约束，而且确实遵守下列授权声明，请仔细阅读本协议条款。
Garmin Corporation("Garmin")在可适用之产品正常操作下同意您一个有限制且不独占的授权去使用本升级软件程序("本软件")，本软件的标 题、所有权与知识产权依然为Garmin所有，Garmin只允许您个人使用本软件，您也可以自行拷贝起来使用，但仅限于自己个人的使用，假使您同意本条 款，您不须签名认可，本条约依然有其效力。
本软件仅提供软件的升级，并不附带任何的保证或是能符合您所需功能的目的。
本软件的知识产权是属于Garmin，并且被保护于美国著作权法与国际版权协议之下，您必须更进一步的了解，本软件的架构、组织、编码与原始码是属于 Garmin的有价值商业秘密，您同意将不会对本软件作编辑、修改、拆解、还原工程、或其它试图察知原始码之尝试。
您同意不会在违反美国出口控制法律下输出或是再次输出本软件到其它国家。
新增多种运动模式。
列表中增加「训练」应用，让执行训练课程更方便快捷。
增加 游戏 应用程序，腕表与 Garmin GameOn APP 或 STR3AMUP! 应用程序配对后，可将心率、压力、身体电量等健康数据推送至电脑屏幕，充分了解自我状态。
支持训练准备程度功能。
支持早安问候功能。
新增了潮汐小工具。
新增了高尔夫球杆提示。
修复其它已知问题。
版本 : 12.25
新增障碍赛跑活动、越野滑雪板运动模式
「数据字段」中增加了跑步功率，而无需搭配传感器。 支持添加坡度调整配速，可根据地形显示调整的平均配速。
增加删除力量训练课程的选项。
优化每日训练建议功能。
在「传感器及配件」菜单中添加了自动搜索传感器的设置。
支持统一训练状态。针对拥有多台Garmin设备的用户，如果指定主要训练设备时，训练状态和训练负荷会保持多个设备同步，默认显示来自主要训练设备的数据。
优化产品配对手机流程，支持扫码配对手机。
增加了睡眠模式。
从日历小工具启动训练课程时，增加了选择活动模式的提示。
【战术版】修复了在隐蔽模式下可以启用 HR心率推送的问题。
【战术版】修复禁用隐蔽模式后手表无法重新连接到GCM的问题。
支持通过GCM设置设备提醒功能。
提升系统稳定性。
修复参考点功能中距离差异的问题。
版本 : 10.10
所有 Instinct 2 系列增加冲浪、帆板运动、风筝冲浪运动模式以及潮汐表功能。
支持在设备中删除复制的活动类型。
支持设置睡眠期间按键背光的反馈。系统 > 背光 > 睡眠期间 > 按键
修复在校正距离和保存跑步机活动可能重启的问题。
修复 HRV 状态无法同步至 Garmin Connect 的问题。
修复泳池游泳时间歇时间可能不正确的问题。
修复其它已知问题。
版本 : 9.24
优化游泳活动的数据记录。
修复其他已知问题。
版本 : 9.23
运动模式归类整理，页面简洁，查找更方便。
更新至训练状态 2.0。
个人纪录支持显示游泳和力量训练个人纪录。
新增【HRV状态】小工具，可显示每天夜间HRV值。
增加参考点功能，可显示距离已保存位置的方位及距离信息等。
运动功能优化
【力量训练】优化力量训练和训练课程功能。
【狩猎/钓鱼】增加菜单项，可快速保存位置、进行导航。
【跑步】新增内置跑步功率功能，搭配兼容传感器即可查看跑步功率数据。
新增网球、笼式网球活动模式。
优化及功能修复
优化心率监测准确性，优化心率、功率区间，修复心率小工具数据可能显示不正确的问题。
改善事故侦测，减少误报情况。
修复复合运动中可能导致各类别 VO2 Max 不准确的问题。
修复跳伞活动中海拔可能不会变化的问题。
修复可能导致游泳训练功能异常的问题。
修复可能会造成意外开启省电模式的问题。
修复初次和 Garmin Connect 配对时可能导致死机的问题。
修复修改表盘数据时，可能隐藏日历的问题。
修复接收到智能通知可能会死机的问题。
版本 : 8.66
支持 NFC 交通卡（仅太阳能版）
版本 : 8.64
新增运动模式: 骑马、网球、操场跑步、普拉提、瑜珈、呼吸训练及跳绳（通过 Connect IQ app 下载）
新增功率提示。
优化每日训练建议、PacePro 功能。
自动计圈新增支持按位置计圈功能。
支持 Varia 自行车智能雷达及车灯。
新增呼吸频率及活动消耗卡路里的数据字段选项。
优化后的身体电量、强度活动时间及呼吸频率追踪等小工具。
在手表表盘显示增加脉搏血氧、恢复时间、训练状态、7 天负荷、最大摄氧量、每周跑步/骑乘距离、电量百分比等数据选项。
在跑步时自动侦测跑步、步行与静止的时间，并在活动后的摘要页面中呈现。
在步数小工具中，新增连显示续达标天数。爬楼小工具显示达标天数及每日爬楼数。
在手表用户信息中，支持显示身体年龄。
新增可于 Garmin Connect 手机应用，实时同步修改功能设置。
新增支持喝水追踪小工具（通过 Connect IQ app 下载）
优化睡眠分析算法，新加入「睡眠不安」阶段，让您获得更精准的睡眠分数及建议。
优化健康快报功能，在使用健康快报同时，仍可操作快捷键。
修复其他已知问题。
软件更新步骤：
下载并安装 Garmin Express
通过电脑连接线，将 Garmin 设备与您的电脑相连
打开 Garmin Express，点击添加设备，并按屏幕提示进行操作
Garmin Express 会显示出可更新项目，点击全部安装，或点击查看详情，选择要更新的项目，点击安装，并依照屏幕提示进行操作
当 Express 显示“已是最新版本”时，更新即完成
注意事项：
安装过程中会将设备内部分原有的资料覆盖删除。若设备内有重要资料，请自行备份
系统需求：
Windows
Windows Vista SP2 或更新版本、Microsoft .NET 4.5
1024 x 768 屏幕解析度、USB连接口及 1GB RAM
高速度网络 (请勿与拨号、移动或卫星连接同时使用)
最多可能需要 13GB 的可用磁盘空间
OS X 10.8 或更新版本
1440 x 900 屏幕解析度、USB 连接口及 1GB RAM
高速度网络 (请勿与拨号、移动或卫星连接同时使用)
最多可能需要 13GB 的可用磁盘空间
