李明:起落中懂得珍惜
再一次走进国家队训练场地，再一次和国脚们在一起练球，李明一下子找回了以前的感觉。不过，这次的身份是国家队助理教练。
李明足球生涯的轨迹可以说是个抛物线，在最后一刻无缘2002年世界杯永远是他心中的遗憾。之后，他依然努力踢球，但是距离自己的辉煌似乎真的是越来越远。2005年，李明退役了。“退役之后确实想了很多，也有一些反思，更多的是学习，希望自己能够多考一些教练证，让自己更有资格成为一个足球从业人员。”李明说。事实也确实如此，从退役一开始，李明就不断参加各种教练员培训班，一口气拿下了好几个教练证。
“这个期间，心态确实是最重要的问题。刚刚退役下来，很多地方都不适应，我就让自己尽量忙起来。和一些媒体合作、进入大学中帮助他们的学生提高足球业务水平、积极参与青少年足球的培养、进入大连实德俱乐部负责一些简单的工作……”李明回忆到。
忙碌的李明渐渐找到了新的乐趣，而就在这个时候，他得到了大连实德的任命，在去年年底成为了实德俱乐部的领队。李明有了更多要做的事情。带着球队冬训，参与到每场比赛的准备中，李明一下子觉得自己好像又回到了当球员的时候。“很怀念，有种自己参与进去的感觉。”李明说。不久，国家队的征调意向又送到了李明手中。成为国家队的助理教练，这个新职务让李明有点意外。“朱指导是我的老师，我们现在算起来有20年的交情了，我真的非常乐意能够有这样的机会配合他，并且会全力以赴地做好各项工作。国家队中也有一些队员曾经跟我一起踢过球，我对这个球队一点也不陌生。”李明愉快地接下了他的新任务。
从一位球员到国家队的助理教练，李明只用了一年多的时间。
但是他凭借的绝对不是侥幸，而是有心。
宿茂臻:下一站弗格森
当上了国奥队的助理教练，而且成为了杜伊的得力助手，宿茂臻对现在的生活很满意。不过，他的抱负可远不止于此，他想当一个弗格森似的主教练。
宿茂臻的足球生涯曾经很辉煌，2002年代表国足参加世界杯，让他终身难忘。世界杯后，宿茂臻选择了退役。
“我跟父亲商量，希望能去英国进修教练课程，虽然这意味着我将放弃当时不少国内外俱乐部邀请我踢球的高薪，从此成为一个没有任何收入的‘无业游民’，但父亲却给予了我坚定的支持。”宿茂臻回忆着自己当初的“冲动。”2003年3月
20日，宿茂臻来到了英国。弗格森通过私人关系为他安排了一支业余球队作为实践基地。2004年2月，宿茂臻顺利通过C级教练证书考试。不过，C级证书其实是个很低级的证书，要学习更多的教练知识，必须通过B级证书的学习。通过朋友的帮忙，宿茂臻拿到了萨尔福德大学的录取通知书，学习生涯正式开始了。
想顺利拿到硕士文凭，可没那么容易，图书馆成了宿茂臻最常出没的地方。每周5天上课，周末去英足总举办的职业足球教练员培训班学习教练课程。一边是啃书本知识，一边还要兼顾教练员的学习，宿茂臻消瘦了许多。“8个月时间，我一天都没闲着。”经过艰苦的学习，他终于顺利通过各项考试，去年7月成功地从萨尔福德大学毕业。
宿茂臻带着希望回到了中国。中国足协找到了他，推荐他成为国奥队的助理教练。之后，一切都变得顺利起来，宿茂臻成为了杜伊的得力助手。凭借着流利的英语和专业的知识，宿茂臻找到了新的生活方向:“我希望利用我所学的管理学理论和知识成为中国最好的教练。我的目标是成为像弗格森、穆里尼奥和温格一样成功的足球教练。”
区楚良现在是国奥队的守门员助理教练，能够重新回到国字号球队中，担任教练员，区楚良很开心。
也是2003年退役，但是作出选择的其实并不是区楚良自己。
“2003年云南红塔队整体卖到重庆以后，基本上就是处在一个半退休的状态。在2004年底，我接到足协的通知，去中青队报到，做守门员教练。之后，又在联赛里做了一个赛季的守门员教练。”说起过去的起伏，区楚良并没有太多的情绪变化。
在过去的三年中，基本一直在担任守门员教练的职务，为了提高自己的业务水平，区楚良也曾特地去英国进修过近两个月，由曾执教过申花的威尔金森出任他的导师。“这期间真的学到了很多东西，同时英语也重新捡了起来。”区楚良说。
其实说到英语，这次区楚良能够成为国奥队助理教练，英语水平高可是一个重要原因。说到自己学习英语的过程，区楚良说:“真的是一直坚持在学。小时候出国感觉到自己什么都不懂，当时又正是一个学英语的热潮，就学进去了。但是说句心里话一直也没好好学，每本书都是只看了一半，结果只是一个半吊子水平，好在我们接触的机会比较多，日常的应用比较多，正常的对话应该没有问题，然后通过在英国的学习，算是又一个进步，不过要想真的进入一个比较高的层次，还是欠缺很多。”
从球员到教练员，最大的变化是什么？对此，区楚良有自己的想法:“我的思考角度发生了改变，看问题也比以前更全面。其实，不管什么情况，最重要的还在于你是否有一颗责任心。好比国奥主教练杜伊，他与我一样是守门员出身，但他却成为了主帅。他的成功在于‘用心’，所以，做任何一件事，用心才是最重要的。”
用心，确实是最重要的。李明、宿茂臻和区楚良都是在用心去品味全新的人生。(记者李立)
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