宝宝睡觉光有了 婴儿床 还是不够的 ，还必须要给宝宝选择好的床垫，才能让宝宝得到充分的休息。目前市面上销售的床垫有很多种类，家长们在选购床垫的时候，当然想给宝宝选择质量好的安全性高的，有利于宝宝健康的床垫，那现在市面上最流行的记忆棉床垫好吗？

记忆棉床垫好吗

记忆棉床垫的特点：

解压性

起源于太空科技的记忆棉最大的特性是可以吸收并分解人体的压力。传统的床垫材料会对人体有一个反作用力，脊椎和关节受到床垫的挤压，会感觉麻痹和酸痛，人会不自觉地翻身，影响了睡眠质量。使用记忆棉材质的床垫，可以很好的消除人体的压力，床垫对身体没有反作用力，人睡在上面就像漂浮在云端一样，全身血液循环顺畅，翻身次数大幅减少，人会睡得很深很沉。

慢回弹

回弹性是指产品受压而下陷，但又不会表现出强烈的反弹力(如黏土受压下陷);当压力移除后产品又会逐渐恢复到原有外形(如弹簧复原)。而慢回弹材料的高回弹性在破坏性挤压实验下仍然能够下陷并逐渐恢复。在压力挤压作用下，慢回弹材料的高回弹性能将人体与床垫接触点的压力均衡的分散，能缓慢变形适应压迫物体，又能提供最均匀的支撑力，彻底放松颈肩部及腰部。

感温性

经过改良的记忆棉材料对温度非常敏感，能根据人体各个部位的不同温度提供合适的软硬度，完美塑造体型,使脊椎以自然弧度的姿势得到休息和放松。床垫亲密贴合身体，避免了传统床垫使颈腰部架空弯曲而产生的酸痛和对脊椎的损伤。

透气性与抗菌防螨

记忆棉的开放性细胞结构，抑制了细菌和螨虫的生长，长时间使用依然健康安全，特别适合容易过敏的孕妇和儿童使用。同时，它又是一个会呼吸的材料，睡在上面人会感觉通透，不闷热。

记忆棉床垫无论仰卧还是侧卧，都能使人体各部位处于放松状态,特别是使颈椎和脊椎得到完全的放松和休息,进而减少睡眠时不必要的翻身次数,减轻打鼾,肌肉酸痛等状况，增加深度睡眠时间。

如何选择适合自己的床垫

宝宝一族:透气最重要

新生儿骨骼十分柔软,70%的时间都是在床上度过的,好的床垫能帮助他们的骨骼健康生长,所以年轻的父母们选择好一款优质的宝宝床垫是十分明智的。市面上常见的宝宝床垫有海绵和弹簧两类。弹簧材质较海绵材质耐用,床垫里面的圈数也会多一些,而海绵床垫是用聚酯制成,所以会比弹簧床垫轻,但是不论哪种材质,床垫的边上一定要有排气孔,且在选择海绵床垫时,要确保它的高密度性。

学生一族:护颈很关键

青少年处于身体发育的阶段,身体的可塑性大,尤其这一时期要注意对颈椎的保护,大多数父母为了给学业繁重的孩子一个心灵安慰,选择柔软的床垫,可以让孩子睡得舒服、安心。殊不知,柔软的床垫对孩子的身体不一定有益。床垫的软硬因人而异,太硬或太软都可能破坏了脊椎的生理弧度,根据身高、体重、体型选择床垫是绝对不会错的。家长最好带着孩子去卖场,让他们亲身体验一下床垫的舒适度,细致了解床垫的材质后,再跟孩子合理地沟通并进行选择。合适的床垫保护了颈椎,也促进了发育。

上班一族:舒适才靠谱

上班族工作压力大,相当一部分人长期面对电脑辐射,晚上习惯性 熬夜 ,还会 失眠 ,久而久之颈椎、内分泌、肝脏都可能出现问题。选择一款舒适的床垫,缔造优质睡眠就显得更为重要。现在市面上有种记忆棉床垫,它可以分解和吸收人体的压力,根据人体温度变幻不同的软硬度,准确塑造体型轮廓,带来无压力贴合感,同时给予身体有效的支撑,上班族可以选择这种材质的床垫,感受睡在上面就像飘在浮云上,让全身的血液循环顺畅,翻身次数减少,轻松入眠。市面上充斥了太多品牌、种类的记忆棉床垫,而高密度才是好的记忆棉材料最容易判别的一个特点,密度对记忆棉性能的影响很大,拎在手里应该是沉甸甸的感觉。另外,床垫的选择还应结合自身身高、体型来决定,不能盲目贪图外观。

老年一族:过软切莫为

睡眠时间短,质量不高是很多老年人的困惑。此外,老年人容易患有骨质酥松、 腰肌劳损 、腰腿疼痛等毛病,所以并不适合睡软床。一般来说,患有 心脏病 的老人睡硬板床比较好,但是有脊椎变型的老人就不能睡硬板床了,具体睡哪种床垫要根据自身的情况而定。大体来讲,适合老年人的床具,应该是使人体在仰卧位时,保持腰椎正常的生理前凸,腰椎不侧弯,所以只要是具备一定硬度的床垫就可以了。老年人选择床垫一定要切身体验,市面上很多商家打着保健功效的旗号,其实效果并没有吹嘘的那么好,所以选择的时候一定要慎重,结合自身身体情况而定。