面对这么多品牌，到底该选择哪个牌子呢？即使有不少人整天戴着眼镜，我敢说在这一点上也是一无所知。根据我们多年的从业经验来说，其实很简单，也很重要： 就是你配一副眼镜准备戴多久？

要是说你配一副眼镜，戴一年左右，那就完全没必要配太好的，因为你更换的频率比较高，配好的就浪费了。但要是说你配一副眼镜，准备戴两年以上，而且对镜片的清晰度、膜层和耐磨度等等有一定的追求的话，那我建议选进口的，像是德国蔡司、法国依视路这些品牌。 进口的品牌的质量肯定是有保障的，毕竟做了这么多年的镜片，实力还是在那里放着的。

那是不是说国产的品牌就比较差呢？以我从业这么多年的经验来看，其实现在国产的品牌真的也不差，而且整体的技术的提升很快。如果选用国产品牌的镜片，没必要去纠结太多的东西，只需挑选知名度高的大厂品牌就行了，像是镀膜啊，质量啊，肯定会比进口的差一点，但差也不会差到哪里去。当然，要是小作坊的镜片，那肯定那另论了。

当你选好了品牌之后，店员肯定会拿出价目表，而价目表上又细分了很多功能性的镜片，这个时候很多人就很疑惑了，到底什么样功能的镜片才是适合自己的呢？

一般来说， 常见的镜片有四种类型，防辐射镜片、防蓝光镜片、变色镜片、中老年渐镜片 ，最后一个可能不怎么常见。下面依次说说它们的功能。

防辐射镜片，属于通用型的，戴的人算是比较多的。如果没有特殊的需求的话，选它就行了。

防蓝光镜片，主要针对上班族，或者是电子产品用得比较多的人群，它会起到一定的防护作用，可以阻挡部分有害蓝光对眼睛的伤害，但没有像店员说的那么夸张。顺便说一下，一般店员在介绍镜片功能的时候多多少少都会有点儿夸张，他们的建议不用听太多，左耳进右耳出就行。

变色镜片，不少朋友应该有所了解，一种在阳光下可以变成墨镜颜色的镜片，特别适合那些经常外出的人，像是导游之类的。在夏天太阳比较刺眼的时候，戴上变色镜片的话，看东西不会那么刺眼，比较柔和，这点会比较舒服。

中老年渐镜片，适用于既近视又有老花的人群，只能配这种，看远看近都可以。

是不是一下子就豁然开朗了，其实没有你们想象中的那么复杂。

说完品牌和功能，下面我再说说折射率，这个概念不但和近视度数有关，也直接关系到配镜的最终价格。

我们去眼镜店配眼镜的时候，选好了镜片的品牌和功能之后， 价目表上还有一串 1.56、1.60、1.67、1.71、1.74 这类数值，其实就是镜片的折射率，数值越大代表镜片越薄，相应的价格也越贵。 但是，也不少说越贵的就越好，主要还是看你近视的度数。

一般将近视的度数分为三个区间，100°~300°，属于低度近视，300°~600° 属于中度近视，600° 以上属于高度近视。假如你在 100°~200° 度之间，选折射率 1.56 非球面的镜片就行了，如果说你是 200°~400° 之间，你就选择折射率 1.60 的就好了，如果说你是 400°~700°，那你可以选择折射率 1.67 的镜片，它相对会更薄一点。那 700° 以上的，那肯定是折射率 1.74 的整体配出来的效果会更好，显得会更薄。

还有一点需要注意，就是镜片的薄厚，跟你选的框架、款式，也会有一定的关系，一般度数高的，我都不建议选大框、金属框。

✱ 2020.06.03 更新： 眼镜中有许多的造型和设计，根据脸部的轮廓和类型适合的眼镜也都不一样。通过下面这篇文章，你可以获得眼镜镜框的一些基本知识，助你挑选眼镜：

最后， 我再补充一点儿关于近视前兆的知识。

当你看东西的时候，时而清晰，时而模糊，看近的清晰，抬头向上看的时候，又觉得很模糊，休息一会又能看清楚了，看的时间久一点眼睛特别容易疲劳。这些都是近视的前兆，如果有出现，你就应该去医院去检查一下了。

还有一种我遇到比较多的情况，就是父母本身都不近视，对近视只有一个很模糊的概念，不能正确判断小孩究竟有没有近视。如果你怀疑自己的小孩可能有近视，那么就需要平时生活中多关注下小孩了，注意他有没有经常眯着眼睛去看东西，看电视、玩手机的时候有没有凑得很近的去看。如果有，就一定要留心了。

还有一种情况是，很多小孩本来学习成绩是很不错的，突然某一段时间成绩就下滑下来了。除了一些其他因素，也要考虑是不是因为近视，看不清黑板，上课分神了。

很多人家里是没有视力表的，那怎么去检测自己或者小孩是不是近视了呢？其实挺简单的，很多人家里都有挂字画类东西吧，如果没有日历总有吧，你可以先锚定某些字（前提自己的视力是正常的），然后尽可能站到能看得清的最远的位置，然后再让小孩来看，如果他看不清，而且非常模糊，这个时候你就要注意了。

还有就是，我们已经配了眼镜，那么怎么确定自己的度数有没有增加呢？同样的道理，配完新眼镜后，在家里找个参照物，固定自己和参照物的位置。然后每隔两三个月去看，如果清晰度和之前一样，那说明度数没有什么变化，但要是模糊很多，那你得去眼镜店或者医院检测一下自己的度数究竟有没有变化了。

你觉得看完了？并没有，看下面：