来源： 行动派DreamList

生就是一场修炼
而你就是自己的导师

2016年就剩下2个多月的时间，如果一定要说在过去大半年的时间里对我影响最深的人，我一定会说台湾文案天后李欣频。

一直以来都特别喜欢她，原因很简单，她过着不同于常人的多版本人生，既是文案写作者，又是作家、旅行家，还在北大教书。年初的时候上她的梦想蓝图课，特别惊叹于她脑袋里的知识存量，就像是一个取之不尽用之不竭的宝库一样。

了解她的生活之后才知道，她的灵感不是凭空迸发出来的。她几乎每天，甚至是每时每刻都在从外界汲取营养，才会创造出那源源不断的创意。

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每天看一本书，一年别人与你就有365天的差距

李欣频说过，每天醒来，觉得能打开一本有趣的书，是一件很幸福的事。

所以零碎时间，不论是等人、泡澡、看探索频道的广告时间，她的包里一定会有一本正在读的书，家里也到处都是书。

很多人都不知道该怎么选书，其实可以从自己的兴趣开始读，然后延伸阅读，慢慢累积出自己的阅读地图。

而且最好是养成每星期去书店的习惯，因为真实的书跟网上的书还是有差异的，在书店你至少可以事先预览一下里面的内容，免得买回家就束之高阁。

除了书本，杂志和网络也是获取信息很好的渠道。李欣频就有这样的个人习惯，把平时吸引自己的文字、广告、电影对白、歌词，分类收集成自己的一本宝典，把平常的灵感也都记录进去，好几年之后就成了自己的私人情报局。

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一部电影帮你过很多人的人生

跟很多人把电影当成消遣不同，在李欣频的世界里，电影也是很大的一个灵感来源。

她说，电影的一百分钟，让你的人生一百种结局，你可以死一百次，活一百次，当一百种人，过一百种生活，有一百个家和一百位情人。在电影里的一分钟，比你的一年人生还要精彩。

而且她看电影的方式也很特别，她会让自己进行各种不同的角色扮演去提高自己的心智和判断力。比如：

● 你可以把自己当成主角，思考如果那是你，你会怎么处理；
● 如果你是主角的对手，你会怎么化解危机；
● 如果你是摄影师，你会怎么曲靖，怎样用吸引人的镜头去讲这样一个故事；
● 如果你是导演，该如何掌握所有的人力资源和情绪全局；
● 如果你是编剧，有没有办法写出比你看到的更精彩的电影剧情。

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旅行就是一次后天的混血

李欣频小时候是一个特别宅的人，宅到甚至有点自闭，高中的时候被送到美国参加游学，后来性格才开始大变，也因此爱上旅行。

她在家里有一张长桌子，在上面放了计划去的国家新闻剪报，包括刚开门的博物馆、餐厅信息、网络文章、旅游书、游记等等，平常只要看到相关的信息就会往上面放。

出发之前会提前安排路线、参加的节庆、要看的博物馆，还会把探索频道和国家地理频道的相关影片全部看过。

在过去的十几年里，她去了世界上很多个国家。 每到一个新的地方，都会把自己当成当地人，重新学习生活，用心浏览身边的人事物，记住那些独特的颜色、气味、声音、食物、音乐、语言、艺术等等，在精神上已经拥有了那些国家的国籍。

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建立属于自己的人际情报网

一个人所读、所看、所钻研的领域特别有限，所以需要有不同的杰出朋友，可以定期会面或读书，选看同一本书，分享彼此不同的观点，或者看不同的书，链接不同的知识视野。

李欣频自己就有一个私人的读书会，里面有她不同行业不同领域的杰出朋友，定期见面分享不同的观点，刺激大脑，找寻不同的新灵感。

这是李欣频喂养自己的4种方法，读书、观影、旅行、建立人际关系。

再想想你自己，如果是你是自己的父母、你是自己的老师，你会怎么教育你自己？你想把自己打造成什么风貌的人？你还欠缺什么能力要补足？

利用一两个小时或者一周的时间想清楚，列出详尽的条目，着手构思出专属于你自己的自我教育方案。