夏季山上安全措施

即便在夏天，当天气晴朗阳光温暖时，您也应该注意要穿着和携带哪些衣服。注意防晒，并为天气恶化做好准备。

穿衣要保暖

防风夹克是必备的，羊毛内衣同样如此，即便是在温暖的夏天。山风可能会变得异常寒冷，而 羊毛 衣物就算打湿了，也能抵御寒冷。羊毛衣物有一些棉花或尼龙织物不具备的特质，这便是其中之一。多穿几层衣服，以便轻松调节您的体温。

如果迷路了，就要保存您的体力，但要记住多吃多喝。阳光、大风和剧烈体力活动几个因素重叠在一起，有可能会让您脱水，即便您并不觉得口渴。挪威的山上，大部分活水都是洁净可饮用的，但应避免流经牧场和流下冰川的活水，因为这样的水可能含有有害的微生物。

和野生动物保持距离

要记住，某些动物比较危险，应该保持安全距离。北极熊、麝香牛、熊和驼鹿的行动速度都比人类快，受到惊吓、刺激或保护幼崽时可能会伤害人类。然而，欢迎您预订 野生动物远征之旅 ——记得带上您的相机！

如果必须去其他地方求救，应往山下走，尽量沿着小溪或河流，因为它们往往会流向居住区。

永远不要冒险独自走上 冰川 ，但也有许多旅行社提供带导游服务的冰川之旅。