“北风那个吹，雪花那个飘”，随着西伯利亚冷空气的南下，我国北方地区再次进入了寒冷的冬季。这时，人们大多喜欢宅在暖气房中，与室外寒冷的温度相比，暖气房中的温度自然舒适不少。但是，这种舒适的背后却也潜藏着一定的健康风险，各位小伙伴需当心“因热致病”。

暖气=潜藏的“咽喉杀手”

冬天外面的气温一般比较冷，走进暖呼呼的房间，本是一件非常惬意的事情。然而，人们“钟爱不已”的暖气却是一个潜藏的“咽喉杀手”，会给我们的咽喉带来一系列的问题。特别是当我们长时间待在暖气房中时，我们的咽喉便很容易干痒不舒服，甚至还会出现声音沙哑、咽喉肿痛等更为严重的症状。

这是因为久宅暖气房，极易引起体内上火，进而导致咽喉问题的产生。我国北方地区冬季寒冷干燥，人们都把暖气当作“赖以生存”的御寒设施，人们为了长时间地保留住暖气带来的热度，便紧闭门窗。因此，暖气房内不仅温度过高，且空气不流畅，这就使得室内的空气更加干燥。

长期处在这样的环境下，体内包括咽喉水分流失的速度就会加快，尤其是睡眠时无法及时补充水分，丢失的水分就更多了。长此以往，人体正常的新陈代谢就会被打乱，脏腑器官的运行也会受到一定的影响，进而出现上火的现象，当虚火上延至咽喉部，便会引起咽干、声音沙哑、咽喉灼热等症状。

咽喉因“热”上火怎么办：滋阴祛火，生津润喉

冬季久宅暖气房中，咽喉因“热”上火该怎么办呢？一些中药系列药品作为中国咽药的扛把子，秉承中医“治未病”理念，即未病先防、已病防变、愈后防复，从根源上解决咽喉上火的问题，是我们可以放心选择的理想药物。

慢严舒柠清喉利咽颗粒是由黄芩、西青果、桔梗、竹茹等13味中药草本植物配伍而成的，源于清朝宫廷内使用的代茶饮，饭后半小时冲服即可。本药品萃取13味地道药材的精华成分，直击上火根源、滋阴祛火、宽胸润喉，对于因上火引起的咽喉干涩、疼痛等问题具有极大的缓解作用。

当然我们也可以选择更为方便快捷的慢严舒柠复方青橄榄利咽含片，本药品是一种淡棕色的异型口含片，选用独特的青橄榄配方，滋阴清热、生津润喉，不仅能有效解决咽部干痒、灼热、疼痛等症状，且携带与服用都非常便利，能随时随地保护我们的嗓子。

小tips:冬季如何防止“咽火”过大？

耳鼻咽喉科的专家提示，疾病在防不在治，因此在日常生活中，我们要做好一些防御措施，防止冬季“咽火”过大。

首先，我们要控制好室内的温度与湿度，天气好的时候注意开窗通风，还可以在房间中放一个空气加湿器或者是在暖气旁放一盆水，增加空气中的水分含量；另外，平时要多饮水，若是感到嗓子不舒服，还可以选择一些润嗓小秘方，如蜜汁梨等；此外，在饮食上也要注意，少吃辛辣刺激的食物，多吃黄瓜、西红柿、苹果等蔬菜水果。

冬季护嗓小贴士： 冬季久宅暖气房中，“咽火”过大、嗓子干痒不适需注意。 返回搜狐，查看更多