痘痘一般指痤疮。淋巴总长痤疮多考虑与不健康饮食有关，但也不排除是毛囊炎、过敏性皮肤病等原因导致的，需要明确病因后进行针对性治疗。

1、不健康饮食

如果平时不注意饮食健康，经常吃些油炸食品，可能会导致体内油脂含量过多，导致毛囊堵塞，出现皮肤起痤疮的现象。建议在平时注意饮食清淡，多吃蔬菜水果，比如苹果、火龙果等。

2、毛囊炎

如果平时经常使用劣质化妆品，经常化浓妆，并且平时不注意个人卫生，可能会导致毛囊部位受到细菌感染，诱发毛囊炎，出现皮肤有丘疹，并且伴随瘙痒、疼痛等症状。可以遵医嘱使用夫西地酸乳膏、莫匹罗星软膏等药物缓解。平时注意皮肤卫生，避免化妆品刺激。

3、过敏性皮肤病

如果本身属于过敏体质，在接触了过敏原以后，比如花粉、柳絮等，可能会诱发过敏反应，从而出现皮肤起红疹，并且伴随瘙痒、疼痛等症状。可以遵医嘱服用氯雷他定片、盐酸西替利嗪片等药物抑制过敏反应。在平时出门要做好防护措施，减少紫外线对皮肤的刺激。

除此之外，也可能与湿疹等疾病有关，如果病情比较严重，要及时就医。