问 停止服务作为前台运行的正确方法是什么？

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1. 从您的活动中，调用 startService(intent) 并传递一些数据，表示 停止服务 的键。
2. 从你的服务中，打电话给 stopForeground(true)
3. 然后 stopSelf() 就在后面。

要从活动中启动和停止前台服务，请使用：

//start
    Intent startIntent = new Intent(MainActivity.this, ForegroundService.class);
    startIntent.setAction(Constants.ACTION.STARTFOREGROUND_ACTION);
    startService(startIntent);
//stop
    Intent stopIntent = new Intent(MainActivity.this, ForegroundService.class);
    stopIntent.setAction(Constants.ACTION.STOPFOREGROUND_ACTION);
    startService(stopIntent);

在前台服务中--使用(至少)以下代码：

@Override
 public int onStartCommand(Intent intent, int flags, int startId) {
    if (intent.getAction().equals(Constants.ACTION.STARTFOREGROUND_ACTION)) {
        Log.i(LOG_TAG, "Received Start Foreground Intent ");
        // your start service code
    else if (intent.getAction().equals( Constants.ACTION.STOPFOREGROUND_ACTION)) {
        Log.i(LOG_TAG, "Received Stop Foreground Intent");
    //your end servce code
        stopForeground(true);
        stopSelfResult(startId);
    return START_STICKY;