我喜欢Apache POI，而且在很大程度上它很棒，但至少可以说，我发现文档有点散乱。

难以捉摸的删除段落的方法，我发现这是一个噩梦，当我尝试删除一个段落时，给了我以下异常错误：

java.util.ConcurrentModificationException

正如在Ugo Delle Donne示例中提到的，我首先记录了我想要删除的段落，然后使用 removeBodyElement 方法处理文档，从而解决了这个问题。

例如：

List<XWPFParagraph> record = new ArrayList<XWPFParagraph>();
String text = "";
for (XWPFParagraph p : doc.getParagraphs()){
    for (XWPFRun r : p.getRuns()){
       text += r.text(); 
       // I saw so many examples as r.getText(pos), don't use that
       // Find some unique text in the paragraph
       if (!(text==null) && (text.contains("SOME-UNIQUE-TEXT")) {               
        // Save the Paragraph to delete for later
        record.add(  p );