一、踩踏事件的常见触发情况
大型活动和聚会：
在节假日、庆典、学校活动，车站、机场和球场等人群聚集的场所，踩踏风险显著增加。
摔倒引发连锁反应：
当人群中有人不慎摔倒，若后方人群未及时察觉，很容易发生连续摔倒和踩踏事件。
突发情况导致的恐慌：
人群因爆炸声等受到惊吓，出现惊慌失措局面，在无组织逃生的情况下，会导致无序的逃生和因拥挤发生相互践踏。
人群因过于激动而出现骚乱：
在情绪高涨的场合，如体育比赛后，人群可能因过于激动而出现骚乱，从而增加踩踏风险。
好奇心引发的人群聚集：
人们常因好奇心驱使而聚集在某些特定的地点，这种不必要的人群集中也可能导致踩踏。
二、如何降低踩踏风险？
1.避开拥挤
发觉人群向自己涌来时，应迅速避让，不要慌乱奔跑，避免摔倒。
2.边缘行走
如果无法避开人群，应尽量走在人流边缘，以减少被挤压的风险。
3.保持冷静
在人群中保持冷静，不要参与拥挤、起哄，避免制造紧张或恐慌氛围。
4.顺应人流
在人群中移动时，尽量顺着人流方向行走，不要逆流而上。
5.站稳扶好
若被卷入人流，务必站稳并保持身体平衡，避免弯腰或失去重心，即使鞋子被踩掉，也不要弯腰捡鞋子或系鞋带。
6.抓牢扶手
遇到台阶或楼梯时，应紧握扶手以防摔倒。
7.寻找支撑
在拥挤人群中行走，尽快找到如路灯柱等坚固物体作为支撑，等待人群散去，迅速离开现场。
三、遭遇踩踏，如何自救？
做好自我保护：
在拥挤人群中，左手握拳，右手握住左手手腕，双肘撑开平放胸前，形成一定空间保证呼吸。
一旦不慎倒地：
①
两手十指交叉相扣，护住后脑和颈部；两肘向前，护住头部。
②
双膝尽量前屈，护住胸腔和腹腔重要脏器，侧躺在地。
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